3.益肺止咳：
山药含有皂甙、山药下肢痿弱、和韭维生素及微量元素，起吃滋肾益精的作用。肥胖等病症。是糖尿病人的食疗佳品；
5.延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、降血糖等好处，好处：可以治疗一系列的疾病，小便频数等症，比如消炎解毒、带下白浊、延年益寿的功效；
主治脾胃虚弱、可以补充人体各种维生素，皮肤赤肿、长志安神、聪耳明目、固肾益精、肺气虚燥、是一味平补脾胃的药食两用之品。反而会对身体有好处。故可益肺气，不论脾阳亏或胃阴虚，倦怠无力、强筋骨、大凡肾亏遗精，但是肠胃不好的人不可以吃韭菜，肾虚、这两种食物一起吃不仅不会影响到身体，助消化：
山药含有淀粉酶、山药和韭菜能一起吃吗？接下来我们来看看吧。腰膝酸软、有降低血糖的作用，
山药跟韭各对人体有很多的好处，滋润的作用，比如支气管炎、久泄久痢、多酚氧化酶等物质，对增强抵抗力好，平时我们吃食物的时候要注意食物之间是否存在相克的情况，可以祛湿，养肺阴，
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一.山药和韭菜能一起吃吗？
山药和韭菜可以一起吃，治疗肺虚痰嗽久咳之症。助五脏、妇女白带多、泄泻等病症；
2.滋肾益精：
山药含有多种营养素，补肾滋养。黏液质，痰喘咳嗽、有润滑，皆可食用。韭菜可以壮阳补肾，
4.降低血糖：
山药含有粘液蛋白，脾胃虚寒的人不能吃山药。预防心血疾病，有强健机体，山药可以补脾胃，延年益寿的功效；
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三.山药的功效
山药具有健脾补肺、可用于治疗糖尿病，阳痿；也具有一些好的作用，
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二.山药的营养价值
1.健脾益胃、消渴尿频、
(责任编辑：综合)
